• <legend id="es4q2"><blockquote id="es4q2"></blockquote></legend>
  • <samp id="es4q2"></samp>
  • <optgroup id="es4q2"><label id="es4q2"></label></optgroup>
  • <blockquote id="es4q2"><optgroup id="es4q2"></optgroup></blockquote>
  • 【做夢都是反夢嗎】

    解夢360 106 0

    做夢能使腦的內部產生極為活躍的化學反應,使腦細胞的蛋白質合成和更新達到高峰,而迅速流過的血液則帶來氧氣和養料,并把廢物運走,這就使得本身不能更新的腦細胞會迅速更新其蛋白質成分,以準備來日投入緊張的活動。
    因此,從某一方面說,做夢有助腦功能。 腦中的一部分細胞在清醒時不起作用,但當人入睡時,這些細胞卻在“演習”其功能,于是乎形成了夢。夢給人痛苦或愉快的回憶,做夢鍛煉了腦的功能,夢有時能指導你改變生活,還可部分地解決醒時的沖突,將使你的生活更加充實。
    說起來,我也跟樓主的情況一樣呢,連上課偷偷睡一會也會做夢。但似乎并沒有明顯證據說明經常做夢導致睡眠不充分,所以不用太過擔心了 如果想知道的更詳細,可以看下面這篇文章: 幾乎所有的人在熟睡時都會有夢幻出現。
    夢有一般性的無意義的夢、美夢與噩夢之分。一夜中成人在正常情況下做夢3-6次,總共持續兩個小時,睡眠前期較少,越到睡眠后期做夢時間越多。 人為什么會做夢?我們知道,當睡眠時,即使在熟睡時,人體和周圍環境也并非完全隔絕,某些外界刺激仍能通過感覺系統傳入大腦,去喚起大腦中某些細胞群的“覺醒狀態”而做起夢來。
    這就是說睡眠中大腦的某些區域仍可對外界刺激保持一定的聯系,這就是做夢。 做夢能使腦的內部產生極為活躍的化學反應,使腦細胞的蛋白質合成和更新達到高峰,而迅速流過的血液則帶來氧氣和養料,并把廢物運走,這就使得本身不能更新的腦細胞會迅速更新其蛋白質成分,以準備來日投入緊張的活動。
    因此,從某一方面說,做夢有助腦功能。 腦中的一部分細胞在清醒時不起作用,但當人入睡時,這些細胞卻在“演習”其功能,于是乎形成了夢。
    夢給人痛苦或愉快的回憶,做夢鍛煉了腦的功能,夢有時能指導你改變生活,還可部分地解決醒時的沖突,將使你的生活更加充實。 做甜蜜的美夢,常常會給人帶來愉快、舒適、輕松等美好的感受,使其頭腦清醒、思維活動增強,這有助于人的消化和身心健康,對穩定人的情緒,促進和提高人的智慧活動能力,萌發靈感和創造性思維都有所裨益。
    難怪有些國家和地區的人,還將“祝您做一個美夢”作為睡眠前問安的一句口頭禪。 而惡夢,不但使人不愉快,還會干擾睡眠,影響大腦的功能活動。而且,惡夢還往往是癌癥和其它某些疾病的早期信號。
    尤其是經常反復地做一些內容大致相同的惡夢,則可預示出明顯的疾病跡象,并揭示將要發生的疾病部位、性質和輕重程度,在病人的外部病癥顯露的前幾天、一個月甚至一年就可做出預測來。 惡夢的產生有心理、生理和病理等多方面的原因。精神壓抑和許多軀體疾病、消化不良等均可導致惡夢。
    對于有嚴重心臟病、腦動脈硬化、腦動脈瘤的人來說,惡夢更可能誘發和加重心力衰竭、心肌梗塞、腦出血、腦梗塞、蛛網膜下腔出血等嚴重疾病??梢姁簤魧χ橇?、體力和健康等方面均有不利的影響,故應盡力避免之。
    即便不做惡夢,倘若整個晚上的睡眠過程做大量的夢,而又記得真切,則也是一種睡眠障礙,說明他大腦的抑制過程太淺,這勢必須影響情緒與疲勞的消除,也會使睡眠時間不足、白天就會昏昏欲睡、注意力難于集中,嚴重影響正常的學習和工作。

    發表評論 (已有0條評論)

    還木有評論哦,快來搶沙發吧~

    一本久道中文无码字幕av_四虎影视永久免费a片_国模吧无码一区二区三区_宅男666在线永久免费观看